АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЙ!!! г. МОСКВА, метро. Проспект Мира, ул. Банный переулок 2 стр 1 ОТДЕЛЬНЫЙ ВХОД !!!
тел. +7(916) 324-87-21
31.12.2015

Начать всё с чистого листа...

31.12.2015

 Сколько раз у тебя бывали такие моменты, когда было одно-единственное желание в один момент всё изменить в своей жизни? Что-то начинала делать, а потом всё сходилось в единственной точке боли и разочарования. Невезение? Несчастливая? Непутёвая? Слабовольная?....Если ты желаешь успеха - начни с выстраивания стратегии. 

 Итак, начнем с ответа на один единственный вопрос - Ты управляешь ситуацией, или ситуация управляет тобой?

С чего следует начать, когда проблем столько и сразу. Даже и не пытайся разобраться со всеми в один момент. Запутаешься, устанешь и недовольство результатом  введет в депрессию и полностью подорвёт ВЕРУ в УСПЕХ.

Приготовь  бумагу, ручку и выдели для этого 60 минут времени. Нет времени? Найдите! Это того стоит.

1. Рефлексия. Не стоит пугаться. Это всего лишь  обращение внимания на  самого себя, на своё сознание, на продукты собственной активности, а также какое-либо их переосмысление. Твои цели, задачи и намерения. Запиши на одном листе все свои желания - то о чем мечтали когда-либо, что актуально на данный момент, добавь вновь появившиеся задачи. (50-100 пунктов)

2. Анализ ресурсов. Сначала определимся с ресурсами, которыми ты владеешь - время, финансы, знания,  умения, навыки, уверенность в успех и т.д. Перечисли на отдельном листе все человечесие ресурсы, необходимые для успеха "вашего изменения жизни". Чем больше ты перечислишь, тем понятнее тебе будет дальнейшая работа (30-100 пунктов). Отметь те, которыми ты владеешь в совершенстве, также отметь те, которые тебе понадобятся для решения перечисленных выше задач. Перед тобой появится точная картина - что у тебя есть, чего не хватает, где можешь получить недостающие ресурсы.

3. Малые шаги изменений. Ты уже наглядно видишь (из списка недостающих ресурсов) с чего стоит начать - те шаги, которые проще будет сделать, они самые эффективные. Не стоит пренебрегать простыми и очевидными вещами. Посмотри какие огромные здания строят из маленьких кирпичей. Потому составь для себя список ежедневных заданий, над которыми предстоит работать. Помни, чтобы сформировать новые привычки, над ними надо работать. Трудно? Сложно? Долго? Знаешь, если ты научилась по утрам чистить зубы, то и новыми привычками обзаведёшься. Устанавливай напоминания на телефоне. Вводи привычку 15-минутки несколько раз в день для работы над своим сознанием. Поверь, для причитаний по поводу того, что всё так плохо и жизнь не удалась - тратится намного больше времени. С каждой неделей вводи новые шаги и задания из своего списка.

4. Возможная корректировка выбранных задач. К этому пункту рекомендую обратиться через 21 день. Ты  уже начала работу, сдвинула груз с мертвой точки. Проанализируй, исходя из промежуточных результатов, насколько точно ты определилась с поставленными задачами и своими первыми шагами. Внеси исправления.

 

Помните, дорогу осилит идущий. Никогда не опускайте руки и не отчаивайтесь. Порой эмоции занимают всё наше жизненное пространство, поэтому научитесь извлекать из них информацию и работать с этой информацией.  

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных